Chicken Teriyaki Rezept

Chicken Teriyaki Rezept - die Zubereitung der Teriyaki Spieße

Zeit: 30 Minuten + Zeit zum Marinieren
Schwierigkeitsgrad: Leicht

Nährwertangaben pro Person:
Kalorien: 348,1 kcal
Fett: 15,9 g
Eiweiß: 14,6 g
Kohlenhydrate: 34,1 g

Zutaten für 4 Personen:

• 600 g Hähncheninnenfilets
• 2 Knoblauchzehen
• 2 Frühlingszwiebeln
• Chiliflocken
• Sesamöl
• Honig
• Sake
• Sojasauce

Zubereitung:

1. Die Knoblauchzehen schälen und pressen. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
2. Beide Zutaten in einer Schüssel mit zu gleichen Teilen Sake und Sojasauce vermengen. Mit einem EL Chilipulver sowie 2 EL Honig vermischen.
3. Das Fleisch mit der Sauce marinieren und für 2 Stunden im Kühlschrank lagern.
4. Das Fleisch auf Spieße stecken und diese von beiden Seiten in der Pfanne anbraten.
5. Auf vier Teller verteilen und noch warm servieren.

Chicken Teriyaki Rezept - das Kochbuch

Magst Du mein Chicken Teriyaki Rezept? Dann kannst Du Dir hier mein Kochbuch "Asiatisch - 100 leckere Sushi-Bar Spezialitäten" herunterladen:

Amazon (für Kindle-Geräte und Druckversion)

Scribd (für TOLINO oder andere Lesegeräte)